为什么要做三伏灸

三伏天灸是一种中医养生疗法，主要在一年中最热的三伏天进行。这是因为三伏天是阳气最旺盛的时候，通过灸法可以帮助排除体内的湿冷之气，达到祛风散寒、温经通络的效果，强身健体。此外，三伏天灸对冬病夏治有显著效果。虽然三伏天是最热的时候，但这种疗法却能带来健康益处。