杨桃来月经能吃吗

杨桃是一种富含水分、膳食纤维、碳水化合物和有机酸等营养成分的水果，适量食用可以促进新陈代谢，美容养颜。对于女性来说，即使在经期也可以适量吃杨桃，因为它有通便的作用，能有效缓解经期便秘。所以，杨桃是一种健康且营养丰富的水果，值得我们适量食用。