砭石减肥是怎么减法

卞氏减肥疗法基于自我一致性、子午线和全息原理，以中医理论为指导，辨证施治。它利用远红外和超声波特性，结合多种砭石手法疏通经络，使气血和谐，脏腑阴阳平衡，从而实现稳定减肥效果。具体操作包括站立刮痧，从肋骨下缘到小腹，力度适中，每天1-2次，每次约15分钟。刮痧后喝热水补水并促进新陈代谢。