三伏天晒背要注意什么

夏天福田气温高，晒背后人体流失汗液多，需要多喝温水或淡盐水补充水分，避免身体不适。刚擦干后背时，毛孔扩张，应等汗液自然干燥，避免吹空调或洗冷水澡以免感冒。晒背后血液循环加快，食欲不振，不宜立即进食，最好等几小时后吃清淡食物，以防消化不良。