秋分可以吃什么水果

秋季干燥，适合吃一些具有解渴、润燥功能的食物。猕猴桃能解热，石榴可以双向调节胃肠功能，鲜枣开胃且提高免疫力，梨有润燥降火功效。此外，柚子不仅营养丰富，还有健胃润肺、补血、清肠通便的功效，性冷淡，有助于消化、化痰、润燥、理气和散结。这些水果在秋季上市，是养生的好选择。