孕妇能吃山竹吗

孕妇可以食用山竹，因为其富含的维生素对母体和胎儿无害。适量摄入山竹有助于肠胃蠕动，能有效缓解孕期常见的便秘问题。此外，山竹中的大量膳食纤维和葡萄糖能为孕妇提供所需能量，帮助她们更好地应对孕期不适。