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生活常识
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小斌2024-09-13 进行了回答晚上吃杨梅一般不会导致失眠。杨梅富含花青素和维生素C等营养，具有开胃健脾的功效。适量食用杨梅可以补充身体所需的维生素、碳水化合物、铁和钙等营养物质。因此，晚上吃杨梅不会引起失眠问题。0