房间闷热没有空调怎么降温

保持房间整洁，早晚开窗通风以增加空气流通。没有空调和风扇时，可在风扇前放凉水，让风扇反向吹，利用水分蒸发降温。使用草亚麻、竹纤维等吸湿性强的席子，夏天睡觉更凉快。在窗户上贴绝缘纸或隔离帘阻挡紫外线和外界热量，同时调节光线。关闭不必要的电器，减少热量产生，有助于降低室内温度。