手背青筋如何自动消除

减少活动，手背血管凸出时可减轻血液运输压力，让身体舒适休息。手部按摩可放松双手、疏通经络、促进血液循环。建议饮食清淡，多吃水果蔬菜和粗粮排毒，避免胆固醇升高、血脂升高堵塞血管。