苦瓜茶可以降血脂吗

苦瓜具有降血脂作用，是一种低脂肪、低热量的食物。其含有丰富的苦瓜甙和皂甙，有助于减肥减脂。将苦瓜制成茶，同样能发挥减脂减肥效果。建议高血脂或想减肥的人适量饮用苦瓜茶。