什么人不能喝铁观音

1.胃肠道敏感者：铁观音含有多酚类、醛类等物质，可能刺激胃肠粘膜，使原有不适加重。 2.睡眠障碍者：铁观音含咖啡因，大量饮用可能导致心跳加速和精神兴奋，不利于入睡。 3.孕妇：茶叶中的鞣酸可能阻碍铁的吸收，引发缺铁性贫血，影响胎儿发育，因此孕期应避免过多饮用浓茶。