脚趾甲砸黑用凉水泡还是热水泡

如果是在被砸的48小时内，毛细血管破裂出血，需用冷水浸泡并冰敷加压包扎，抬高患肢，减轻肿胀和出血症状。若48小时后，出血停止，可用热水泡脚促进血液循环，加快吸收拥堵，消散。