每天吃一小块榴莲会胖吗

一小块榴莲约200-300卡路里，相当于一小块蛋糕的热量。控制饮食摄入并增加运动量，不仅不会胖，还有减肥效果。但每天作为额外零食吃一小块榴莲，会增加热量摄入，久而久之会积累成脂肪，使人发胖。