粘玉米吃多了会怎么样

粘玉米可能导致肠胃不适，含有较多膳食纤维和镁。过量食用会刺激肠胃蠕动并从肠道吸收水分，可能引发肠梗阻、脱水等急性症状。此外，粘玉米富含水溶性多糖，过多摄入可能升高血糖，增加发胖风险，不利于高血糖患者疾病控制，建议少吃或不吃。