大人捏脊很痛什么原因

过度武力或力量掌握不当可能导致背痛。建议熟悉捏脊，把握合适的力度，既不太大也不太小。长时间坐着可能导致背部肌肉劳损，气血运行不畅，引发背痛。这是正常现象，建议久坐后拉伸锻炼筋骨。如果背痛持续很长时间，建议去医院检查。