榴莲的热量高吗

榴莲的热量不高，每100克只有147卡路里。相对于主食和其他粗粮来说，它的热量较低。所以吃榴莲不会导致发胖。但榴莲富含糖分，不宜过量食用，否则可能导致糖残留，进而转化为脂肪。