红豆薏米茶用红豆还是赤小豆

红豆和红小豆属于豇豆，外观和味道相似。红豆味苦、性温、微毒，具有理气活血、清热解毒的功效。红豆味甘、酸、平，利水消肿，解毒排脓。如果用于排除人体内部的湿气，药理作用，红豆比红豆更适合。但日常消费两者没有太大区别，可以根据需要选择食用。