金银花连续喝多长时间

建议不要超过1周。金银花性寒，具有清热解毒的功效。对于普通大众来说，无内热或内热症状较轻时，每周喝2-3次，达到预防和缓解上火的效果。如果上火症状严重，可以连续喝1周，缓解症状，但避免超过1周，以免过量饮酒引起其他身体不适。