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美食知识
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清茶2024-08-23 进行了回答晚上吃黄桃会增加发胖的几率,建议白天吃。黄桃的热量不高,每100克只有54卡。但晚上人体消化能力减弱,新陈代谢下降,且少人会在睡前运动消耗热量,导致热量积累,增加发胖几率。0