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椰枣一天吃几个

暖系恶魔 于 2024-08-19 提问
椰枣一天吃几个
椰枣
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养乐多
养乐多 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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每天吃5-10个枣，枣富含营养。但椰枣含糖量较高，不宜过量食用，以免导致肥胖、胃酸倒流和胃灼热。建议每天服用5-10粒。

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