为什么筋膜枪打完小腿更痛

筋膜枪使用不当可能导致小腿更疼，与手术时在同一个位置用太久或打击力度过大有关。筋膜枪通过冲击身体锻炼后紧绷的部位，帮助肌肉和软组织放松和恢复，缓解肌肉僵硬、紧绷感。使用过程中可能会有疼痛感，但使用后身体会感到明显放松，肌肉酸痛也会改善。