植物黄油到底能不能吃

植物黄油含有过多的反式脂肪酸，这是一种对健康有害的成分。过量摄入反式脂肪酸可能会影响生长发育，并增加患冠心病、哮喘、型糖尿病和过敏等疾病的风险。因此，为了保持健康，建议尽量少吃或不吃植物黄油。