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美食知识
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上善若水2024-08-23 进行了回答泡在水里的牛蒡根不适合喝茶或喝水，因为需要的量很大，容易增加体内寒气。建议每天喝2-3杯，另外，牛蒡根可以反复浸泡，加入适量牛蒡根，浸泡至水色变浅。0