荔枝不能和什么一起吃

荔枝是热性水果，过量食用容易导致燥热，影响健康。生活中常见的热性食物有榴莲、桂圆等。荔枝含糖量高，与高糖食物一起食用容易导致血糖升高，尤其对高血糖人群不利。生活中常见的高糖食物有蜂蜜、水果糖等。荔枝营养价值高，含有大量蛋白质、维生素和纤维素，与高蛋白食物一起食用容易增加胃肠道负担，不利于肠胃健康。生活中常见的高蛋白食物有鲈鱼、螃蟹等。