波比跳每天做多少个合适

因人而异。Bobbi是一种高强度的有氧运动，每个人的体力和承受能力都不一样，所以运动量会不一样。对于刚接触波比舞的人，建议每天做10-30分钟，然后慢慢加大量，根据自己的情况制定锻炼计划。