染完头发多久可以运动

每三天锻炼一次是可取的，因为运动后出汗，如果不洗头，头皮会痒。头发也会因为出汗附着更多的污垢。同时染色后出汗容易褪色。为了避免这些情况，建议染发后经过三天的发色巩固，运动时最好洗头。