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生活常识
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提拉米蘇2024-08-22 进行了回答虽然奇亚籽是一种营养价值很高的保健品，含有大量的纤维素、维生素和蛋白质等成分。但在月经期间，女性身体处于激素水平下降状态，吃奇亚籽容易导致食欲不振、腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议女性在经期避免食用奇亚籽。0