无花果有下奶的功效吗

无花果具有香甜可口的味道和高营养价值，适量食用对一般人有益。哺乳期妇女适量食用无花果有助于乳汁分泌。中医认为无花果味甘、性平，营养学研究发现其果肉富含蛋白质、粗纤维、花青素、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。吃无花果可以补充体液，辅助挤奶，适用于奶水不足的情况。常见的搭配有猪蹄、瘦肉、冬虫夏草、木瓜和煮牛奶。