血糖高能吃红心柚子吗

对于高血糖患者，如果血糖控制在理想范围内，即空腹血糖不超过7.8mmol/L，饭后2小时血糖低于10mmol/L，是可以吃水果的。尤其是葡萄柚，尽管其升糖指数较高，但含糖量低，对血糖高的人来说更适合。但是要注意，最好在两餐之间吃，如上午10点或下午3点，且食用量不要超过200克，同时主食要减少25克，以控制总热量，这对稳定血糖更有帮助。