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所属分类
母婴育儿
回答数量
2
问题状态
已完结
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从不怪你2025-09-30 进行了回答营养胎教是通过合理饮食调理，满足孕妇和胎儿的营养需求。孕期分三个阶段，分别需要补充钙、铁、铜、维生素A等营养素，主要来自绿叶菜、鱼、蛋、动物内脏等食物。0 -
纪莫相离2025-10-01 进行了回答孕妇的饮食只要均衡营养、不挑食，孕晚期在医生指导下适当补充钙和微量元素就足够了。平时可以多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果和蔬菜，确保每天营养均衡。0