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健康知识
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创可贴2025-09-14 进行了回答孕妈饮食指南：①多吃优质蛋白+维C+纤维+清淡低盐餐；②避开高脂重口食物；③选好消化的水润食材，远离生冷寒凉；④多吃时令果蔬；⑤禁食辛辣/怪味/油腻/燥热食品；⑥严格戒除烟酒，尤其高度白酒。0