大便不成形失眠由什么疾病引起

手脚冰凉主要是末梢血液循环差，中医认为是阳虚所致。日常注意做好保暖，可用红花煮水泡脚促进活血；饮食上少碰生冷食物，也可尝试服用肾气丸调理改善。

你可能是缺微量元素或肝肾功能有问题，最好去医院做个详细检查，听医生的建议好好治疗。日常三餐注意荤素搭配，多吃蔬菜水果这类清淡好消化的食物，平时也要多运动增强体质。