天天吃鸡胸肉会瘦吗

不一定。想健康减肥，一定要注意营养各方面的搭配。身体消耗的热量低于长期摄入的热量是有可能减肥的。主要看每天吃鸡胸肉的量以及一整天用它吃的其他食物的热量。如果吃的鸡胸肉量比较大或者搭配吃的其他食物热量高，减肥不容易。但是如果每天只吃鸡胸肉，身体也无法吸收更多营养，达不到健康减肥的效果，长此以往还可能造成身体不适，影响身体健康。