月经后出现血块是否正常

月经失调成因多样，常见有卵巢功能异常、宫腔/子宫疾病、内分泌紊乱、情绪波动、妇科炎症、环境变化、药物影响、过度劳累及精神压力大等。日常需规律作息，保证休息，避免疲劳，经期注意保暖防潮；别过度节食，戒烟限酒，均衡饮食，少吃生冷，多吃瘦肉、谷物、深绿叶菜和补钙食物，适度运动，保持心情愉悦。若调理后无改善，建议就医查B超和性激素六项明确病因。

月经结束后半个月又出血，这属于“经间期出血”。它是在两次正常月经中间出现的出血现象（也叫排卵性出血），主要是因雌激素水平暂时降低，子宫内膜失去支撑而少量脱落引起的。

经期刚结束又来一次且带血块，这多属于月经不调的情况。可在出血完全干净后，吃些益母草或者乌鸡白凤丸来调理改善。

你目前的情况可能属于月经失调，多由内分泌紊乱引起。建议先看中医辨证调理，常用逍遥丸、乌鸡白凤丸这类中成药。平时要保持心情愉悦、充足休息。若症状持续，需查性激素六项+妇科B超明确病因，再针对性治疗。