高血压和高血脂能不能吃药降压降脂

确诊高血压的朋友务必戒烟限酒！吸烟会降低“好”胆固醇水平，加剧血栓风险，损害血管并引发心梗；长期饮酒还会升高血脂，加速动脉硬化，增加心脑血管疾病风险。日常需遵医嘱规律服药，稳定控制血压，并定期监测。饮食上注意营养均衡：主食粗细搭配，多吃新鲜蔬果、鱼类、瘦肉、蛋奶、豆制品及洋葱、大蒜等食材，减少动物油脂和糖分摄入。