右腿腿跟部疼能否治好

滑膜炎患者应避免剧烈运动，减少膝关节负担，锻炼股四头肌有效。直腿抬高有助于血液循环，促进关节积液吸收。轻度滑膜炎可短距离行走，严重时需休息并抬高患肢。治疗要正规有效，避免副作用，中医常用祛风散寒、活血化淤的方法，从根源治愈。

滑膜炎早期需要卧床休息，抬高患肢，用弹力绷带加压包扎，避免负重。治疗期间可以做股四头肌的舒缩锻炼，以消肿散瘀为主，可用三七粉等药物口服。慢性水湿滞留、肌肉筋膜无力的话，可采用祛风燥湿、强筋壮骨的方法，用羌活胜湿汤加减治疗。