左脚内踝骨折后如何缓解疼痛

骨折后出现的这些症状，通常是由于伤后缺乏有效锻炼、静脉回流不畅、关节活动度不足、组织损伤未完全修复，或者受凉等因素引起的。不用特别治疗，只要加强锻炼，避免患肢受凉，经常热敷或泡脚，适当按摩，功能锻炼要循序渐进、持之以恒，下肢功能会很快恢复。