桑葚干泡酒还是泡水好

葡萄酒更好。桑葚味甘、酸，微寒。它含有大量的维生素、纤维素、果酸、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分。适量食用有益人体健康。虽然泡水也有很高的营养价值，但只有桑葚的功效。而泡酒可以结合白酒的功效，从而具有更高的营养价值和功效。所以还是把桑葚晒干或者泡在酒里比较好。