女孩月经不规律痛经体寒怎么办

体寒怕冷容易导致痛经和月经不规律，也叫“宫寒”，常见于青春期和育龄期女性。建议去中医院，在医生指导下用一些温经散寒、调经止痛的中药调理，注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，同时要多注意保暖。