现在该怎么做才能避免营养不良

母乳喂养的宝宝继续喝母乳，但妈妈的饮食要低脂，不然容易引起腹泻。6个月以内的宝宝可以正常喝奶，6个月以上添加辅食的宝宝，可以吃一些易消化的食物，比如稀粥、烂面条、鱼肉末、蔬菜泥、水果汁或香蕉泥，直到腹泻停止后两周。