脸上有斑想不用化妆品去掉和控制出油有什么简单办法

这种情况要多吃维生素C的果蔬，定期去美容院做祛斑护理，生活要规律，早睡早起。皮肤偏干，选乳剂或杏仁类护肤品滋润皮肤，夏天要避免日晒和光照射。

斑是由于内分泌失调和代谢废物堆积引起的外在表现。建议多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，口服维生素E、C，外用迪维霜，注意防晒，保持心情愉快。