受伤后出现麻木刺痛该怎么处理

你可能有坐骨神经痛，建议做腰椎检查（比如拍片或MRI）看看有没有椎间盘突出或骨刺。平时要避免搬重物、剧烈运动，睡觉尽量用硬板床，别长期弯腰。每小时起来活动10分钟，别久坐。可以尝试牵引、理疗、热敷或者推拿，但要找正规医疗机构进行。

如果怀疑有神经损伤，建议尽快去医院做神经电生理检查，明确病因后根据医生建议治疗。平时要避免过度活动，注意休息，按医嘱规范治疗。

你可能有坐骨神经痛，建议做腰椎X光或MRI检查，看看是不是椎间盘突出或骨质增生引起的。平时要避免提重物、剧烈运动，睡觉改用硬板床，不要睡弹簧床垫。久坐久站要多休息，每小时起来活动10分钟。治疗可以考虑牵引、理疗、红外线、推拿这些方法。另外每天做30分钟飞燕式锻炼：俯卧在床上，交替抬腿、同时抬腿、后背伸展、身体两端同时抬离床面，每个动作做十几次。如果疼痛严重，可以在医生指导下考虑静脉滴注丹参，但一定要按医嘱来。

小腿出现麻木刺痛感可能是神经受损，建议做肌电图检查腓总神经。软组织损伤一般一个月左右能恢复，但具体因人而异。可口服布洛芬或扶他林止痛消炎，饭后服用效果更好。如果症状持续或加重，建议及时就医。

你这情况得赶紧去医院，拖了一个月还麻还刺痛，很可能是神经受压或者腰椎出了问题，不是淤血没化开那么简单。三七丹七这些活血的对神经损伤没什么用，泡脚反而可能加重肿胀。别自己瞎折腾了，挂个骨科或者神经内科，做个肌电图和腰椎MRI，查清楚到底是坐骨神经还是局部神经卡压，对症处理才能好。现在尽量少走少站，睡觉把腿垫高，但检查不能拖。