钢板固定术后三周恢复如何

锁骨骨折术后一般用三角巾固定三周，主要是为了防止肩部活动。不过具体时间要根据医生的建议和你的恢复情况来定，最好和主治医生确认一下。

三周了，刀口应该结痂了吧？这时候骨头刚开始长，千万别急着用力，我当年也是这时候手痒想抬胳膊，结果被医生骂了。你现在可能还觉得肩膀发紧、有点酸胀，这都是正常的。记住睡觉尽量平躺，别压到右边，平时活动手腕和肘部就行，肩膀先别乱动。一个月后复查拍片，看骨痂长得咋样再决定能不能加大活动。酒可得戒了，再摔一次可不是闹着玩的。