晚睡影响痔疮吗如何让外痔疮变小

晚睡晚起容易导致身体疲劳，可能引发上火，从而诱发痔疮。如果症状明显，建议去医院肛肠科检查，必要时可考虑手术治疗。平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食和油腻食物，同时戒烟戒酒。

我也常熬夜刷手机，结果有次蹲厕所发现外面多了个小肉球，疼得坐不住。去看了才知道，晚睡会让肠道功能紊乱，大便干硬，蹲久了腹压一高，痔疮就冒出来了。现在外痔还没消的话，每天温水坐浴十分钟，涂点马应龙，别久坐久蹲，多吃芹菜火龙果，慢慢能缩回去的。