脚趾抽筋能治好吗有什么办法缓解

首先应考虑是否缺钙，检查微量元素水平，明确病因后及时进行针对性治疗。

去年中风后出现脚趾抽筋，这在康复期挺常见的。你可以试试睡前用温水泡脚十五分钟，水温别太高，泡完轻轻揉揉脚底。白天走路时穿软底鞋，避免脚尖先着地。抽筋发作时马上坐下，用手把脚趾往脚背方向扳，能很快缓解。平时多吃点香蕉、牛奶补补钾和钙，但最重要的还是坚持康复训练，让肌肉慢慢恢复协调功能。这种情况需要耐心，多数人会逐渐好转的。