熬夜后皮肤变得很差怎么补救

我也常被熬夜后的"垮脸"困扰，试过几个管用的法子。睡前厚涂保湿面霜，第二天用温水洗脸后敷张补水面膜，暗沉会淡不少。黑眼圈靠冷藏的茶包敷十分钟能救急，白天多喝温水加速代谢。关键还是补觉，周末睡个回笼觉比啥护肤品都强，皮肤修复主要在深睡眠时完成。别指望一夜回春，但三天内能拉回七八成状态。