顶楼夏天怎么隔热降温

我住过两年顶楼，夏天早上去收衣服，鞋底都能烫出印——屋顶晒得像铁板，屋里跟个烤箱似的。试过往屋顶泼几桶水，刚浇完凉快两分钟，风一吹就干了，根本没用。后来装了层铝箔反射膜，贴在天花板上，太阳光直接被弹回去，屋里温度降了三四度，这才有点感觉。后来又在阳台养了几棵爬山虎，藤蔓爬满栏杆，遮住大半阳光，连窗户都不用全拉窗帘，晚上睡觉都舒服点。要是预算够，装个空气源热泵最管用，但前期要花点钱，不如先试试反射膜加绿植，省钱又能缓解不少。