怀孕腰疼腿疼正常吗

孕妇要注意保暖，避免着凉。多喝水，适当休息，可以按摩补钙。饮食要少食生冷刺激食物，定期去医院检查胎儿情况。要配合计算预产期，保持心情放松，避免压力过大，对胎儿发育有好处。

四个月的时候身体变化挺大的，子宫慢慢变大，会压迫到周围的神经和韧带。左边腰疼右边腿根疼这种情况不少见，可能是骨盆韧带松弛或者坐骨神经受到压迫了。平时多休息，侧躺的时候在两腿之间夹个枕头，能缓解一些。如果疼得厉害或者走路都受影响，还是去看看医生比较放心。