为什么喝脱脂牛奶会长痘痘

脱脂牛奶中的胰岛素样生长因子可能促进皮脂腺发育，导致皮肤出油和痘痘。青春期青少年容易长痘，喝脱脂牛奶可能增加痘痘几率。建议发育期中青年控制摄入量，严重痘痘者避免喝牛奶，可替换为其他营养品。