刘较瘦
最佳答案
2024-08-18 进行了回答
0
每100克鸡胸肉约含133卡路里，脂肪约5g。建议减肥时每天摄入量不超过75g，因为鸡胸肉低热量、营养丰富且饱腹感强，对减肥健身者来说是最佳选择。
